| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 알배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| 청경채 (1접시, 40g) | 5kcal |
| 조개탕 (1대접, 100g) | 59kcal |
| 삼겹살 (1회분, 70g) | 231kcal |
| 등심덧살 (1회, 70g) | 139kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 70g) | 149kcal |
| 참기름 (1티스푼, 15g) | 120kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 10g) | 23kcal |
| 이즈니 포션 버터 무염 (1회, 10g) | 75kcal |
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