| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 17g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 22g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 72g) | 41kcal |
| 키위 (1개, 33g) | 17kcal |
| 체리 (1인분, 21g) | 12kcal |
| 밤 (1인분, 16g) | 25kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 견과류 (1회, 13g) | 81kcal |
| 찐감자 (1개, 16g) | 11kcal |
| 단호박찜 (1회, 13g) | 8kcal |
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