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770/ 1305 kcal
870/ 217 kcal
주먹밥 (2개, 70g) | 105kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
숙주나물 (1소접시, 106g) | 20kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
청양고추 (1/2개, 4g) | 2kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
주먹밥 (2개, 70g) | 105kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 630kcal |
서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
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