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35일째,

역시나 체중이 고대로네요~
계속 꾸준히하면 곧 체중계가 움직이겠죠~

새벽에 일어나서 공복에 런닝 1시간 싸이클 30분해주고,

아침은 오늘도 먹다남은 불고기 계란 현미밥넣어서 김밥싸고 아직도 많이 남은 콩나물 불닭소스, 알배추랑 체리!!
체리 남은거 다 쓸어먹었네요 다 못먹겠지했는데 결국 다 먹었네요 ㅋㅋㅋㅋ

11시 넘어서. 아침 먹었는데 식욕이 슬금슬금, 머가 자꾸 먹고싶어서. 호밀빵에 그릭요거트 치즈 꿀 살짝해서 먹었는데도, 채워지지가않더라고요

결국 3시쯤 새우더블머시기햄버기 반쪽 콜라조금 마셨어요~ 6시좀 넘어서는 애기가 소금빵 먹는거 조금 달라그래서 먹어주고ㅋㅋ

제가 간헐적단식을 하고있어서,,ㅋ 7시부터는 정신차리고 단식 진행!!!!!

이제 곧 홍선생이 올 예정이라 먹부림의 시기가 찾아온거같은데, 잘 이겨내기를, 과식하지말고 오늘 정도만 해주길,

  • 상상은맘
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 라봉23
  • 06.11 19:06
  • 늦게빠지는 살은 있어도 안빠지는 살은 없대요!!오늘도 존버 승리하세요😍
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정석
  • 냥야옹
  • 06.11 07:05
  • 먹깨비 찾아와도 하루하루 오늘처럼 잘보내실 수 있을거에요 홧팅 입니다🔥
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정석
  • yuhki
  • 06.11 02:59
  • 먹부림 시기 잘 지나가시길 바래요~~🙌
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지존
  • 러블리푸우
  • 06.10 22:21
  • 간헐적 단식 하시는군요~
    저도 주말이 항상 고비네요^^;; 저도 마찬가지로 내일도 잘 이겨내고 과식하지 않기를 바랍니다~~
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