| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 햇반 현미귀리곤약밥 (1/2회, 75g) | 82kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 72kcal |
| 해초 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 사과 후지 (3/4개, 225g) | 128kcal |
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