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  • 카@pian_ish·초보
  • 2023.06.19 08:21
06월 18일 (음식 1442kcal, 운동 708kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1442/ 1335 kcal
708/ 222 kcal
아침식사122kcal(8.46%)
[휴닉] 베지포유
 122kcal
오전 간식154kcal(10.68%)
[굽네] 닭가슴살 그릴후랑크 꼬치마늘
 154kcal
점심식사624kcal(43.27%)
가정식백반
 624kcal
저녁식사379kcal(26.28%)
[동원] 쎈쿡 통곡물밥
 236kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
 120kcal
상추
 18kcal
[DHC] DHC멀티비타민
 5kcal
야식163kcal(11.30%)
한끼통살 그릴드 블랙페퍼
 100kcal
[동원] 쎈쿡 통곡물밥
 63kcal
운동708kcal
싸이클 실내자전거
 140kcal
덤벨 아령운동
 184kcal
덤벨 아령운동
 194kcal
싸이클 실내자전거
 190kcal
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