살을 20킬로 가량 빼니 부작용으로
얼굴이 무너져 내리네요ㅋㅋ
팔자주름에 볼처짐에..
천천히 뺀다고 빼는데도ㅠㅠ
40대가 되니 살 빼는것도 피부탄력이 떨어지니
안좋네요..
요 며칠 일반식을 좀 했더니 부어서
몸무게가 안빠지길래 오늘 아침 안먹고
피부과가서 보톡스 맞고 왔어요..
레이져는 너무 비싸길래
침샘 사각턱 쪽만 맞고 왔어요
조금 갸름해져 보라고ㅠㅠ
생전 처음 맞았는데 완전 겁나 아프네요. 으아~~
점심은 쉐이크 한잔하고
저녁은 닭가슴살 고구마 야채 아몬드로 클린식 했더니
지금 자기전 몸무게가 65.2kg 이네요.
내일 아침에 64.x 되겠어요.
다시 일반식 안하고 클린식 해야겠어요ㅎㅎ
운동은 오전 오후 5km씩 두번 걸었어요~
오늘도 모두들 수고많으셨습니다 ^^
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