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1779일차 식단

할롱요

날이 더워서 아이스크림만 땡겨서 아저를 과일&채소 + 🍨을 먹었습니다. 그제 산 핏🍨을 거의 다 처리. 다 살까 말까 고만중요

점심은 채소 위주로..
운동은 버디 밸런스 & 트레이드밀

오늘은 버티면 공휴일 입니다 ㅎㅎㅎ

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탄탄원츄
06.22 22:18
네, 핏단백질 아이스트림입니다. 날이 더워서 최근에 요런 것만 땡기네요. 뭐, 매년 여름마다이지만요 ㅎㅎ초심을 잃은 원인이 아마도 있을 겁니다. 잘 정검해보셔요😉
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