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  • michellesworkout·정석
  • 2023.06.22 07:37
06월 22일( 아침식사 376kcal)
아침(07:36)376kcal
탄수화물(12.2%) 38.68 / 316g
단백질(63.3%) 36.72 / 58g
지방(15.6%) 7.50/ 48g
컴벳 프로틴 초코
(1회, 34g)
 130kcal
귀리가루
(1회, 30g)
 144kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
  • michellesworkout
  • 다이어터에서 유지어터가 되는 그날까지 가즈아~!!
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06월 22일( 아침식사 219kcal)
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06월 22일( 아침식사 167kcal)
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