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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.06.26 23:55
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06월 26일( 저녁식사 503kcal)
밥을안먹어서 그런건지 단걸 먹어도먹어도 계속 허기져서 그냥 밥 먹어버림
아침점심 쌈채소를 한쌈에 5장씩 싸먹었더니 채소 동남ㅜㅜ
저녁(22:06)503kcal
탄수화물(25.5%) 78.20 / 307g
단백질(39.6%) 22.18 / 56g
지방(33.4%) 15.68/ 47g
방울토마토 큰것
(6개, 120g)
 18kcal
참기름
(1회, 10g)
 10kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
달래장
(1회, 10g)
 5kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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