6.27.화.간단1644일차.
오늘은 모임에서 점심으로 두부참치조림,고사리 나물,멸치볶음,김치,참외 해서 밥을 먹고요
양이 좀 부족해서 집에가서 어제 사온 쭈꾸미볶음 남은거랑 밥 볶아서 또 먹었어요ㅎ
다른 그릇에 옮기기 귀찮아서 후라이팬 채 사진 찍었어요ㅋ
먹고보니 탄수화물이 너무 많다 싶네요ㅠ
견과류 먹고요
노란 메론 4/1 먹었어요
그리고 저녁에도 모임이 있어어 11시 넘어서 마쳤어요
그후 고주파 치료기 체험 하느라 밤 12시가 넘어서 만보는 다 못 채웠어요~~~
고주파 치료로 몸의 염증을 없애고 통증도 없애준다는 300만원이 넘는 기계인데 땀이 어찌나 많이 나던지 마치 숯가마 다녀온것 처럼 옷이 다 젖었네요
그런데 신기한게 엉치쪽 통증이 많이 사라졌어요ㅎ
앞으로 시간날때 마다 자주 가서 치료 좀 받을려구요ㅎㅎ
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