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  • 햄스터런런·정석
  • 2023.07.04 21:15
3일차 식단

점심
불닭마요주먹밥 1개
순살고등어구이 1개

오후간식
베지밀A
스트링치즈

저녁
현미밥 1/2
두부면 100g
샐러드채소
김 8g
저칼로리비빔장 60g
불닭소스 30g
프라이드어니언 한줌

오늘 야근해서 스트레스로 불닭소스 추가했어요
치킨 치즈볼 소떡세트 시킬뻔했는데 가까스로 참음^^;

오늘 운동은 비오니까 건물복도에서 1시간만 걸어야겠어요

생리3일차...언능 끝내고 황금기 챙기고 싶네여!!
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3 39 예쁜옷입자^^

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.05 05:30
  • 생리때문에 힘드시겠어요 ㅠㅠ 빨리 끝나고 파이팅해요!!
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다신
  • 산희조아
  • 07.05 03:52
  • 대자연땐 숨만쉬어도 힘들쥬ㅠㅠ고생하셨어요
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