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07월 05일( 아침식사 522kcal)
토마토야채스프 현미밥 계란
아침(15:37)522kcal
탄수화물(19.5%) 67.77 / 347g
단백질(45.6%) 29.20 / 64g
지방(24.6%) 13.05/ 53g
토마토야채스프
(1회, 300g)
89kcal
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
삶은 달걀
(1개, 150g)
204kcal
  • 엥간히무라
  • 길고 오래 유지하자

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