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  • 날씬후후맘·정석
  • 2023.07.08 07:44
  • 1
7일차 도전(식단+체중)

아침(바나나 1/2 , 우유+검은콩가루 1/2)
점심(추어탕+공기밥+상추샐러드등)
저녁(소갈비살+소주2잔+상추+양파장아찌+쌈무 등)

몸무게 정체기가 온 것 같아요 ㅜㅜ 식구들이랑 간만에 치팅데이를 가졌어요 흐미~ 자꾸 외식하는일이 생겨요 ㅎㅎ
  • 날씬후후맘
  • 날씬하고 건강한 엄마가 될게♡♡♡
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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • 딩딩잇
  • 07.13 15:42
  • 외식 힘들어요ㅎㅎ
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.24 01:58
  • ㅋㅋ 외식 힘들죵ㅎㅎ 홧팅해요
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입문
  • youmakemesmile
  • 07.13 14:27
  • 외식 힘들죠 ㅜㅜ 파이팅입니담!!
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.24 01:58
  • 외식하면 칼로리 계산하기가 싫어져요 ㅎ
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초보
  • **아리**
  • 07.13 13:27
  • 아침 바나나에 우유 약간으로 든든한가요?! ㅜㅜ
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.24 01:58
  • 네~^^ 든든해요ㅎ
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입문
  • 카@ewkjd12
  • 07.08 22:31
  • 레몬물인가요?
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.09 00:21
  • 네^^
    레몬이랑 녹차넣어서 먹는데 그냥 레몬만 넣고 먹었어요~
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다신
  • loveisliveis
  • 07.08 16:38
  • 수고하셨어요
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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.08 18:24
  • 감사합니다 ㅎㅎ
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