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07월 08일( 저녁식사 405kcal)
저녁(23:55)405kcal
탄수화물(22.3%) 68.51 / 307g
단백질(34.0%) 19.02 / 56g
지방(23.0%) 10.83/ 47g
[광동] 온더핏 루틴
(1포, 11g)
40kcal
데친 브로콜리
(1회, 67g)
22kcal
당근
(1개, 119g)
40kcal
삶은은행
(1/2회분, 15g)
25kcal
삶은 달걀
(1개, 46g)
62kcal
애호박
(1소접시, 47g)
17kcal
잡곡밥
(1공기, 59g)
86kcal
아주까리나물
(1회, 39g)
28kcal
깻잎나물
(1소접시, 39g)
21kcal
민들레잎무침
(1회, 39g)
30kcal
씀바귀나물
(1소접시, 39g)
34kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]

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