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  • 롤로리·지존
  • 2023.07.10 22:14
07월 10일 (음식 927kcal, 운동 500kcal)
주말에 잔뜩 먹구 운동하기

20151207 다이어리 일기상세

성공 479kcal
927/ 1087 kcal
500/ 181 kcal
아침식사0kcal(0%)
유산균
오전 간식10kcal(1.08%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사743kcal(80.15%)
잡곡밥
 292kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
 125kcal
진간장
 3kcal
계란프라이
 89kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
셀렉스 프로틴바 베리오트
 220kcal
오후간식10kcal(1.08%)
어린저분자피쉬콜라겐1500
 10kcal
저녁식사139kcal(14.99%)
셀렉스 코어프로틴 락토프리
 139kcal
야식25kcal(2.70%)
[허벌라이프] 나이트웍스
 25kcal
운동500kcal
싸이클 실내자전거
 500kcal
  • 롤로리
  • 욕심내지말고 한달에 2키로씩 빼자
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07월 10일 (음식 1414kcal, 운동 440kcal)
0 40 쵸파누나
07월 06일 (음식 656kcal, 운동 82kcal)
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