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  • 쵸파누나·초보
  • 2023.07.11 00:54
07월 10일 (음식 1414kcal, 운동 440kcal)
다이어트 시작했어요

작년 11월에 다이어트 시작

올해 2월에 눈에 띄는 변화를 확인했데....

오늘부터 다시 시작합니다!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1414/ 1213 kcal
440/ 202 kcal
아침식사311kcal(21.99%)
햇반 소프트밀 전복삼계죽
 215kcal
아치카페 베트남커피
 96kcal
점심식사271kcal(19.17%)
트레이더스 냉동딸기
 22kcal
[노브랜드]냉동 트리플베리
 51kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
 137kcal
복숭아
 61kcal
오후간식169kcal(11.95%)
자두
 25kcal
반건조오징어
 48kcal
아치카페 베트남커피
 96kcal
저녁식사567kcal(40.10%)
우뭇가사리 콩국
 58kcal
삶은 달걀
 204kcal
떡볶이
 182kcal
순대 내장
 98kcal
자두
 25kcal
야식96kcal(6.79%)
아치카페 베트남커피
 96kcal
운동440kcal
빠르게걷기
 440kcal
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