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공복시간 13시간
새벽운동 30분
아침 걷기운동 X
아침 : 현미쌀밥1/2 콩나물무침 가지볶음 오이소박이
# 오늘도 날씨가 꿀꿀하지만 힘내자! 시간관리잘하자!
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점심 : 참치마요곤약주먹밥 닭가슴살100g 오이반개 당근1/3 쌈장
# 기분좋은 한끼였다! 집정리도 해야하고 할일이 태산이다. 바로바로하기!
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저녁 : 굽네치킨(갈비천왕 양념치킨)
# 몆개 먹었는지 안세고 먹었네요;; 배는 엄청 부르고 소화시키고 자려면 늦게 자야겠네요ㅠ.ㅠ
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움직였으니 만보는 성공!