| 로만밀 호밀식빵 (1회, 42g) | 112kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 삶은 달걀 (1/2개, 25g) | 34kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 (1/2회, 50g) | 76kcal |
| 슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 32kcal |
| 양상추샐러드 (1/2인분, 50g) | 60kcal |
| 로만밀 호밀식빵 (1/2회, 50g) | 133kcal |
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