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  • 산희조아·다신
  • 2023.07.14 06:01
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07월 14일( 아침식사 244kcal)
접시무게(143g) 총내용량 무게(532g)
아침(05:50)244kcal
탄수화물(12.9%) 39.58 / 307g
단백질(20.2%) 11.33 / 56g
지방(10.7%) 5.05/ 47g
바나나
(1개, 86g)
 79kcal
블루베리
(1작은컵, 15g)
 8kcal
체리 생것
(2개, 21g)
 14kcal
대추방울토마토
(5개, 85g)
 11kcal
당근
(3/4개, 98g)
 33kcal
오이
(1/2개, 109g)
 9kcal
삶은 달걀
(1개, 56g)
 76kcal
적양파
(1회분, 53g)
 14kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [9월:집중관리]
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