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07월 17일( 아침식사 490kcal)
점심이랑 같이먹음
아침(12:20)490kcal
탄수화물(0.9%) 3.19 / 346g
단백질(58.6%) 36.89 / 63g
지방(83.8%) 44.41/ 53g
돼지고기 목살
(1인분, 70g)
149kcal
오크라
(1회, 24g)
7kcal
대파
(1회분, 30g)
7kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
12kcal
돼지 등심
(1회, 105g)
162kcal
돼지비계
(1회, 24g)
153kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!

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