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  • 퐁규·다신
  • 2023.07.20 08:47
7/19 오랜만에 근육뭉침+오후운동
오후=실외걷기1:30
운동 다니는 3개월단 두번째 ㅋㅋㅋㅋ근육통
원래 근육통이 있어여 운동 열심히 한것 일텐데 ..?
역시 하체는 잘먹었나보군

  • 퐁규
  • 크롭티를 입자
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.20 12:16
  • 서브웨이 맛있었겠어요. 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.20 11:45
  • 쫀쫀한 근육통 느낌 좋으신가요?ㅎ 퐁규님의 패턴으로 돌아오셔서 너무 좋네요^^
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지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 07.20 10:12
  • 밥닭가슴살 김치 채소 계란 저도 따라해봐야겠어요 맛있어보여요~~
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다신
  • 오칠칠
  • 07.20 09:15
  • 맛있게 건강하게^^
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