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  • 02pro****·정석
  • 2023.07.21 10:40
69.5킬로
60대로떨어지지않는다고
속상했는데0.5킬로가줄어
60킬로그람때입니다
이번주는 운동도 음식도 아무것도 못하는 엉망진창인 한주였는데
이거하나는 좋은일이어서 한줄적어요~
  • 02pro****
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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.22 15:19
  • 🎉🎉🎉 축하드려요~~~ ^^
    이번이 계기가되어 탄력 받아보자구용~~ ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.21 15:21
  • 60대 돌입 축하~!!!
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지존
  • 부들부들쥬쥬
  • 07.21 11:03
  • 오늘 부터 1일 화이팅~~^^
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.21 10:59
  • 기록을 매일 꾸준히 하셔야 해요ㅜ 아니면 조절이 잘 안되더라구요. 저는 기록하고(식단조절) 나서 7kg 정도 감량했어요.
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