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  • 개말라보고싶다·다신
  • 2023.07.26 17:54
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[다신 20기]26일차 식단+운동💙


점심 냉동피자 한 조각(2~3조각 먹고 아들줌)
참치김치찌개 마지막 남은 데친 양배추 파프리카
삶은 병아리콩 야채쌈장 견과류(70g) 오후까지 먹음
간식 무가당 두유 하나
저녁 아오리사과 하나 찜닭 대접으로 한그릇 끝!

오늘은 비가 오다가 안 오다가 아고~~
집에 야채가 하나도 없으니 내일은 시장 좀 다녀와야겠어요~
아이들 저녁먹이고 간식 챙겨주고
스트레칭만 하면 끝이네요~~🫡
  • 개말라보고싶다
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.27 05:33
  • 만보 넘기기 참 힘든데 운동도 식단도 수고하셨어용!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.27 19:10
  • 오늘은 정말 힘들었어요😂😂
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.26 22:27
  • 오늘도수고하셨어요
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.27 19:09
  • 감사해요^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.26 18:12
  • 수고하셨어요~^^*
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.26 19:18
  • 감사해요^^
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정석
  • 띵띵v
  • 07.26 17:56
  • 오늘도 만보를 채우시다니 대단하세요😍😍
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.26 19:19
  • 제자리걸음 열심히 했어요✌️✌️
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