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286일차🩷


점심 남편찬스 탕수육 짜장면 짬뽕건더기
오랜만에 먹으니 이또한 너무 맛나더라고요~
저녁 단백질쉐이크 수박조금 브로콜리 당근
짬뽕건더기

제자리걸음 플랭크 등등 옆쭈꾸리 운동까지
이제 스트레칭만 하면 끝~

오늘도 수고 많으셨어요^^
  • 개말라보고싶다
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 08.03 23:36
  • 남편 찬스 좋아요ㅎ
    식단도 운동도 굿~👍👍👍👍👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.03 22:52
  • 와 자장면이 비쥬얼 깡패네요! 맛도 깡패겠죠?
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다신
  • 천마산
  • 08.03 21:01
  • 남편찬스 넘 좋아요.👍
    주부들은 끼니 해결이 항상 고민이잖아요.첫번째 사진은 무슨 차일까요?저도 커피 대신 다른 차로 대체 해볼까 해서요.
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