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8.10 기록
어제 68.7 봤다가 오늘 다시 69에요 ㅠ
어제는 회식으로 안주 진짜 조절하고 했어도 역시 술이문제네요

오늘은 초계무침이랑 컵누들 점심에 먹고
저녁으로 닭가슴살치킨 먹었네요 ㅠ
야근으로 10시퇴근하고 집와서 운동은 못하니...
내일 감량은 어렵겠지만 그래도 단백질 가득으로 마무리한걸로 만족해야겠어요!

  • 쑤우욱빼보자
  • 52kg 까지 감량해보자!!!

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댓글 (2)

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다신
  • 유지는그만
  • 08.12 09:01
  • 단백질만 드셨으니 근육이라 생각해요ㅋㅋ 내일은 두배로 빠질거예용^^
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지존
  • 쭈미님
  • 08.10 22:58
  • 맛있겠다.. 둘다 좋아하는 것들..
    잠시 정체 되다 갑자기 훅훅 내려가실 꺼예욥
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