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08월 11일( 저녁식사 342kcal)
저녁(10:05)342kcal
탄수화물(9.8%) 30.57 / 312g
단백질(56.7%) 32.33 / 57g
지방(27.3%) 13.11/ 48g
양배추
(1회, 55g)
13kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
대파
(1회분, 20g)
5kcal
양파
(1인분, 25g)
8kcal
햇반 현미귀리곤약밥
(1회, 45g)
49kcal
계란 생것
(1인분, 24g)
31kcal
총각김치(식약처/대표)
(1회, 35g)
11kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 5ml)
40kcal
[다신샵] 닭신 닭가슴살소시지 청양고추
(1회, 100ml)
37kcal
[기픈샘(주)] 기픈샘 순창 홍게간장
(1회, 10ml)
3kcal
간마늘
(1회, 5g)
5kcal
단무지
(1종지, 40g)
4kcal
얼티브 비건 프로틴 커피
(1회, 250ml)
130kcal
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