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  • 카@eve32·입문
  • 2023.08.12 22:04
08월 12일( 야식 301kcal)
야식(22:02)301kcal
탄수화물(25.0%) 82.10 / 328g
단백질(72.8%) 43.70 / 60g
지방(29.4%) 14.70/ 50g
우유
(1컵, 200ml)
 130kcal
단백질파우더
(1회, 30g)
 115kcal
오트밀가루
(1큰술, 15g)
 56kcal
  • 카@eve32
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08월 11일( 아침식사 143kcal)
0 69 카@eve32
08월 12일( 저녁식사 395kcal)
0 27 지킬건꼭지키자

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