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  • 숭늉숭늉이·정석
  • 2023.08.21 12:20
  • 1
08월 21일( 점심식사 939kcal)
생각보다 음식들이 칼로리가 높다. 적정량 먹은거 같은데 거의 천칼로리네,,, 아니 만두를 5개나 먹긴 했지ㅋㅋㅋ
점심(12:17)939kcal
탄수화물(29.5%) 92.38 / 313g
단백질(76.9%) 43.84 / 57g
지방(84.4%) 40.49/ 48g
흑미밥
(3/4공기, 157g)
 219kcal
마파두부
(1인분, 244g)
 290kcal
탕수만두
(5개, 180g)
 350kcal
계란찜
(1/2인분, 100g)
 80kcal
  • 숭늉숭늉이
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