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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.08.22 18:19
08월 22일( 저녁식사 238kcal)
생연어 샐러드 + 반숙이
저녁(18:44)238kcal
탄수화물(4.6%) 15.91 / 346g
단백질(33.5%) 21.08 / 63g
지방(18.2%) 9.67/ 53g
연어
(1회, 50g)
 80kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
 16kcal
반숙란
(1개, 50g)
 64kcal
초록사과(아오리)
(1개, 50g)
 22kcal
스테비아 토마토
(1개, 50g)
 7kcal
마이노멀 마요네즈
(1회, 5g)
 27kcal
스테비아 토마토
(1개, 150g)
 22kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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