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  • 나야나7!·초보
  • 2023.08.28 08:36
08월 28일( 아침식사 302kcal)
아침(07:10)302kcal
탄수화물(11.5%) 35.98 / 312g
단백질(22.2%) 12.64 / 57g
지방(32.4%) 15.54/ 48g
현미밥
(1공기, 25g)
 38kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
잔멸치볶음
(1회, 12g)
 40kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 69kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
 66kcal
  • 나야나7!
  • 건강해지자!!
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08월 28일( 아침식사 313kcal)
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08월 28일( 아침식사 40kcal)
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