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09월 07일( 아침식사 240kcal)
아침(07:49)240kcal
탄수화물(12.8%) 40.29 / 315g
단백질(26.1%) 15.12 / 58g
지방(4.1%) 1.99/ 48g
풀무원 다논 그릭요거트 달지않은 플레인
(1회, 61g)
51kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 34g)
43kcal
찐고구마
(1회, 81g)
112kcal
블루베리
(1작은컵, 35g)
20kcal
사과
(1회, 25g)
14kcal
  • 나야나7!
  • 건강해지자!!

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