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  • 50kg이하로·초보
  • 2014.12.30 02:22
Q.실내싸이클 강도랑속도.시간 얼마나해야되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달에 10키로안팎으로뺄생각인데
  • 50kg이하로
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댓글 (4)

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초보
  • sojung427
  • 12.30 11:49
  • 삼십분정도합니다
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정석
  • subong2
  • 12.30 02:43
  • 전싸이클40분에서45분이요
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초보
  • 50kg이하로
  • 12.30 02:28
  • 가장예쁠나이♥ 전 러닝은안하고 pt체조나줄넘기하려는데 싸이클먼저하는게좋을까요?
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초보
  • 건강한삶을위해
  • 12.30 02:24
  • 전 20~23속도로 가볍고 살짝빠르게 20분이상은해요 원래 30분이상해야좋지만 전 그 전에 러닝1시간을 하거든요!
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