view-top

08월 30일( 아침식사 287kcal)
아침(07:35)287kcal
탄수화물(10.4%) 32.38 / 312g
단백질(15.6%) 8.89 / 57g
지방(31.6%) 15.15/ 48g
현미밥
(1공기, 57g)
87kcal
아보카도
(1인분, 59g)
110kcal
버섯볶음
(1소접시, 32g)
24kcal
잔멸치볶음
(1회, 11g)
37kcal
다시마쌈
(1인분, 22g)
11kcal
한입 흑찐콩
(1회, 9g)
18kcal
  • 나야나7!
  • 건강해지자!!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글