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  • 네@mjh5246·입문
  • 2023.08.31 14:31
08월 31일( 아침식사 871kcal)
아침(12:28)871kcal
탄수화물(14.2%) 76.64 / 541g
단백질(64.2%) 63.57 / 99g
지방(41.0%) 33.99/ 83g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(4개, 184g)
 356kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
일본 낫또
(1회, 40g)
 90kcal
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