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  • 한계단씩오르기·다신
  • 2023.09.02 07:55
  • 1
D-123 점심은 밀면 저녁은 돌솥비빔밥 만보달성!!!

공복시간 :16시간
아침 : skip
점심 : 밀면

간식 : 비비빅

저녁 : 파전 돌솥비빔밥

만보달성!(사진을 못 찍고 잤네요;;)
어제 시부모님댁 도와드린다고 아침부터 움직였더니 만보는 거뜬ㅎ 근데 저녁을 오랜만에 간 곳에서 맛있어서 급하게 먹었더니 밤에 소화가 안되요ㅜ 까스활명수 하나 먹고 잤네요.
아랫배가 아직도 묵직하네요..흑
  • 한계단씩오르기
  • 한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.02 08:34
  • 파전말고는 식단 괜찮은데요. 위가 줄어드셨나봐요.
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.03 09:34
  • 위가 늘어난 느낌입니다. 원래는 적게먹어야 하는데 많이 먹는거 같아요ㅜ밀면도 1그릇 호로록 다 먹었네요! 정신차려야겠습니다.ㅡㅜ
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 09.02 08:03
  • 안그래도 식단이 심상찮으시다했더니만ㅎㅎㅎ

    오늘은 되도록 가볍게 소화 잘되는 것들로 드세요~~
    소화 시킬겸 선선한 아침 산책도 좋구용~ ^-^
    기분좋은 토욜되세요~~
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.03 09:34
  • 선선한 아침산책 좋네요. 요즘 무기력 하려고 하는데 정신 차려야겠습니다!!
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