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  • 리버스다이어트·입문
  • 2023.09.03 00:21
09월 02일( 저녁식사 1073kcal)

저녁(00:19)1073kcal
탄수화물(20.3%) 80.02 / 394g
단백질(110.9%) 79.88 / 72g
지방(99.5%) 59.70/ 60g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
돼지 뒷다리살 구운것
(1회분, 100g)
 197kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 331kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
키위
(1개, 100g)
 54kcal
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09월 02일( 저녁식사 423kcal)
0 27 카@asdfmc
09월 03일( 야식 338kcal)
0 27 sun^^

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