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  • 한계단씩오르기·다신
  • 2023.09.03 09:32
  • 1
D-122 아침은 김치찌개 점심은 부대찌개 저녁은 된장찌개 야식까지! ㅜ

공복시간 : 12시간
아침 : 쌀보리밥1/2 김치찌개

간식 : 비피더스1개

점심 : 보리쌀밥1/2 부대찌개 진미채 멸치볶음 어묵볶음 오이무침

저녁 : 보리쌀밥1/2 된장찌개 멸치볶음 진미채 어묵볶음 김치

야식 : bbq 양념순살(갯수안셈;)

# 어제는 모처럼 식구들과 집에 있었어요. 있으면서 집밥을 계속 해먹으니까 3끼 밥이네요ㅜ 저녁엔 또 치킨을.. 치팅데이였습니다. 일어나보니 1kg이 불어있네요ㅠ.ㅠ
야식은 살을 찌우는 주범이 확실합니다!!
오늘은 또 조심해야 하는데.. 딸아이가 가고 싶은곳이 있어서 큰일이네요. 정신차리자!!!
  • 한계단씩오르기
  • 한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.03 09:41
  • 튀긴 치킨은 진짜 위험한 거 같아요. 다시 하면 되죠. 홧팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.03 09:44
  • 생일 쿠폰으로 시키다보니..ㅋ 공짜가 무섭네요~ 배도 안고팠는데 괜히 먹었어요! 오늘 다시 열심히 움직여야겠습니다! 홧팅~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.03 09:47
  • lee55kg 네. 화이팅. 저도 공짜 기프티콘땜에 아침먹고스벅에 또 왔네요.ㅋ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 09.03 09:52
  • 7킬로만더빼자 아하ㅋㅋㅋ 그래서 가신거군요! 공짜쿠폰이 사람을 움직이게 하네요~ ㅋ 기왕 가신거 맛있게 드시고 오늘도 힘내서 화이팅하세요:)
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