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  • drakediet·정석
  • 2023.09.03 17:26
09월 03일( 저녁식사 472kcal)
Diet 18일차 저녁
저녁(17:25)472kcal
탄수화물(26.5%) 100.76 / 380g
단백질(14.9%) 10.45 / 70g
지방(1.3%) 0.73/ 58g
찐고구마
(1회, 200g)
 277kcal
찐감자
(1개, 200g)
 140kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
열무물김치
(1인분, 98g)
 30kcal
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