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  • 54키로도전·정석
  • 2023.09.04 23:05
9월 4일.

오늘은 새로운 운동을 추가로 해보았다.
점핑잭 300개. 슬로우버피+마운틴클라이머
복근운동 ~~

간식을 너무 많이 먹은 하루다
아침 영의정인절미 2개. 믹스커피
점심 밥 , 소불고기, 양배추쌈
저녁 야채찜. 초콜렛1개. 과자1봉지. 요플레 1개
블루베리. ㅠㅠㅠ 저녁을.과식으로.망쳤다
  • 54키로도전
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.05 08:41
  • 새운동도 추가하셨으니 괜찮으실꺼에요!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.05 06:44
  • 와우 점핑잭 300개 덜덜하네요
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.05 01:25
  • 점핑잭 300개 하셨으니 망치지는 않았을거예요!! 화이팅입니다!!🔥
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