★ 5일차 식단
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아침식사: 무가당두유, 현미주먹밥 김치치즈, 쟈뎅 블랙, 조지아 크래프트 디카페인 블랙
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점심식사: 닭가슴살 현미밥 두유 리조또, 배추김치 조금, 아몬드 멸치볶음 4번, 쟈뎅 블랙, 조지아 크래프트 디카페인 블랙
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간식: 초코할시간 밀크초코
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저녁식사: 칠링쥬스(두부, 블루베리, 브로콜리, 두유)
야식: 무가당두유, 초코할시간 다크 카카오, 오이2개, 광천김5봉, 약카롱3개
★ 5일차 운동
* 다신 챌린지(복근, 애플힙) 5일차
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야식 땜에 10시 이후에 자려고 함.^^: