다이어트

명지니맘·다신
2023.09.06 07:28

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9/6(46)야식안먹음

아침~한달건너뛴 그분이 오실예정인듯 피곤하고 당땡김.

점심

저녁~과자대신 그래놀라 한줌 샐러드랑같이 먹음

명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자

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D-27) 09.06.수 야식

5 45 냠냠고냥a

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9월6일 식운

4 37 7킬로만더빼자

댓글 (6)

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한계단씩오르기
09.06 10:57
저저번달에 명지니맘님과 비슷하게 그날이 오길래 저번달에도 비슷하게 오겠지 했는데 저번달 예상일보다 늦게 5일 뒤에 온거 있죠ㅋ 그분이 오려면 빨랑 오는게 좋은거 같아요ㅋ 그만 땡겨야 하는데~ㅋ
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명지니맘
09.06 11:11
나이가 있으니 슬슬 오락가락 하네요ㅜㅜ
폐경이 오면 몸에 변화도 많이 온다는데 조심또조심 해야할것 같아요
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한계단씩오르기
09.06 11:16
명지니맘 저희 어머님이 폐경오고 나서 뱃살이 많이 불었다고 하시더라구요. 저희 친정엄마도 뱃살이ㅜ 폐경후 몸의 변화때문이라도 운동을 생활화 하는게 좋겠어요!
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7킬로만더빼자
09.06 07:49
오늘도 화이팅~!!!
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명지니맘
09.06 08:05
넵~동생분과 데이트 잼나게 하시고 오세요
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7킬로만더빼자
09.06 08:09
명지니맘 네. 감사합니다~^^*
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