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  • drakediet·정석
  • 2023.09.06 07:33
09월 06일( 아침식사 315kcal)
Diet 21일차 아침
아침(07:32)315kcal
탄수화물(1.7%) 6.50 / 380g
단백질(14.4%) 10.10 / 70g
지방(13.1%) 7.60/ 58g
연어샐러드
(1인분, 150g)
 210kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유
(1회분, 190g)
 105kcal
  • drakediet
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