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09월 07일 (음식 1362kcal, 운동 291kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 163kcal
1362/1090 kcal
291/ 182< kcal
아침식사546kcal(40.09%)
쌀밥
310kcal
[동원] 참치캔
210kcal
다슬기국
26kcal
점심식사245kcal(17.99%)
소고기 샐러드
245kcal
오후간식146kcal(10.72%)
황태채
113kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
33kcal
저녁식사425kcal(31.20%)
[더:단백] 더단백 드링크 초코
105kcal
연어초밥
320kcal
운동291kcal
보통 걷기
168kcal
스탠딩 사이드 크런치
1kcal
레그레이즈
7kcal
크런치
4kcal
스트레칭
40kcal
로잉머신
65kcal
펙 덱 플라이 머신
6kcal
  • 카@toutdesj
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