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  • 쏘쏘다이어터·다신
  • 2023.09.07 23:06
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[다신21기] 4일차 식단과 운동

오늘은 바깥일로 공복운동
못하고,, 생활 만보,,

공복 운동은 못했지만,,
공복 미온수, 애사비, 유산균은
먹먹 했어용ㅎ

밖에서 챙겨 먹을 시간이 없어서,,
첫끼,, 나름 밥 적고 야채 많은
야채김밥과 아아 한잔

밖이라 사진 못찍구

간식,, 팝콘 두주먹

저녁,, 점심에 먹은 김밥 한줄더
제로콜라 한컵
바닐라 아이스크림

밖에서 돌아댕기니,,
먹는것도 막 먹게 되네요ㅠ

이번주말엔 약속도 있구ㅠ
열심히 참아 보겠습니다,,
  • 쏘쏘다이어터
  • 이번엔 꼭! 빼보자!
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댓글 (23)

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댓글리스트

초보
  • 떠녕OI
  • 09.11 11:01
  • 화이팅
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정석
  • jhm6767690629
  • 09.08 10:08
  • 요고도 만드신거에요?? 계란은 채를 써는건가요? ㅎ
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.08 10:24
  • 요거는 파는거요ㅋ
    계란도 채썰고,, 모든야채들이 채썰려서
    먹기도 편해요~
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정석
  • jhm6767690629
  • 09.08 10:26
  • 쏘쏘다이어터 오~~ 저렇게 파는데가 잇군요
    일반김밥집은 아닐거같아요^^ 맛잇겟어용
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.08 10:37
  • jhm6767690629 네ㅎ 김밥 조아하는데, 소개받아서 제가 빠졋어용ㅎ
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정석
  • jhm6767690629
  • 09.08 11:16
  • 쏘쏘다이어터 제게도 소개해주세용~^^*
    전국구라~어디든 지나갈때 맛보겟습니당 ㅎ
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.08 12:14
  • jhm6767690629 요기는 인천 입니다^^ㅋ
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정석
  • jhm6767690629
  • 09.08 12:27
  • 쏘쏘다이어터 인천~?ㅎ 알려주세요~~^^
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.08 13:09
  • jhm6767690629 넹ㅎ 인천 만수동에 로로김밥 이라고 있어용ㅎ
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정석
  • jhm6767690629
  • 09.08 13:24
  • 쏘쏘다이어터 우아 ~ 친절히 알려주시고 감사해요 꼭 맛보고말겟어요 ㅎ
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