공복체중 67.4kg
전날보다 900그램이 더 빠졌어요~
이제 최저체중으로하면 900그램남았네요
공복유산소. 런닝 60분 실내싸이클 15분!!
아침엔 빵에 그릭도 먹고..
캬라멜도먹고..
먹고싶다먹고싶어ㅠ
자꾸 단것도 땡기고 빵도 땡기고ㅠ 단백질이 부족한걸까요..그냥 못먹어서 먹고싶은걸까요...
없으면 안먹을텐데 어제 애들 준 빵이 남아서 그걸 자꾸먹네요ㅋㅋ 양심에 찔리는지 그릭 잔뜩 발라서요ㅋㅋㅋ
서랍에 있던 캬라멜은 왜케 맛있는지 세개중 두개먹었어요ㅋㅋ
내일도 빠져있으면 좋겠는데 오늘은. 운동후에도 씻기전에도 변함없이 계속 67.4키로라.. 내일은 그대로거나 좀 불어있을수도있을꺼같은 느낌이..음ㅎ
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