다이어트

명지니맘·다신
2023.09.16 09:17

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9/16(45.5)야식안먹음

아침

점심 스시.돈까스시켜서 흡입

오후간식~마카로니과자.쥐포구이.모닝빵1개
저녁 떡볶이
야식~~무알콜맥주.생크림커피번.야채전.야채샐러드.쥐포구이.김

명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자

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9월17일 식운

6 47 7킬로만더빼자

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D-108 아침 김밥 닭가슴살 점심은 족발 저녁은 떡볶이

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댓글 (9)

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한계단씩오르기
09.16 15:31
ㅋㅋㅋㅋ 흡입.. 😆 저도 주말은 킥하고 차고 싶네요.
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7킬로만더빼자
09.16 12:41
양조절 잘하셨어요. 홧팅~!!!
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7킬로만더빼자
09.16 09:26
야식 안드셨네요. 저는 어제 밤에 먹방보다 위험했는데 다행히 김만 2봉 먹고 끝냈네요.
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명지니맘
09.16 09:28
야식안먹고 잤음에도 불구하고 쪘음요.어젠 눈돌아서 꽈배기 순식간에 몇개를 해치웠는지~~^^이젠 그러려니 합니다.3kg 늘면 정신차릴련지~^^
야식만 잘피하자 하고 있음요
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7킬로만더빼자
09.16 09:34
명지니맘 야식 안먹고 3끼를 탄수 많이 먹어도 찌더라구요.다이어트 쉽지 않아요.힘내자구요.홧팅~!!!
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한계단씩오르기
09.16 09:18
오늘도 화이팅입니다! 평일같은 주말되시길💪
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명지니맘
09.16 09:21
ㅎㅎ 주말은 주말이네요 친정동생네 온대서 아침부터 청소하고 빨래하고 정신이 안드로메다로 슝
주중엔 일하느라 바쁘고 주말엔 집안일하느라 바쁘고 주말잘보내세요
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한계단씩오르기
09.16 09:23
명지니맘 워킹맘은 힘을 두배로 내셔야 하네요! 힘내시고 슝~~ 화이팅^^
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명지니맘
09.16 09:23
lee55kg 넹~^^화이팅입니당
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