K57일차) 약점 (success 44, fail 13. -6.9Kg)
아침 : 맥심 1.5잔
점심 : 현미밥, 미소국, 김치, 어묵, 멸치(구내식당)
저녁 : 밥2/1, 황태곰탕, 김치
야식 : 한과11개, 두유 ㅠㅠ(자다가 새벽에)
어제는 점심도 구내식당에서 차분하게 잘 조절해서 먹고
저녁은 잘 절제 했는데, 새벽1시쯤 달달한 한과를 1개만 먹으려고 했지만 순식간에 11개를두유와 함께 먹었어요
정말 달달한거에 한번 손을 대면 놓치를 못하네요
오늘은 어제의 실수를 반복하지 않기를 ~~
--------------------------------------------------------------------
진리를 찾아(묵상)
헬라어로 진리를 알레테이아 라고 하는데, 이는 합성어로써, 분리하여 직역하면 가려져 있던 것이 드러나다 라는 뜻을 의미합니다.
즉 사람들은 뭔가 숭고한 가치와 목적, 그리고 참된 지혜와 진리를 찾아 종종 먼 곳을 바라보며 큰 것을 찾아 헤매지만, 사실 진리는 저 멀리 있는 것이 아니라, 이미 내 주변에 존재하는 것이고, 그 진리를 찾는 것은 그것을 덮어 가리고 있던 것을 벗겨내면 드러나게 된다는 의미를 시사합니다.
참으로 그렇습니다. 정말 귀중한 것은 이미 당신 옆에 있습니다
0
34
