다이어트

한계단씩오르기·다신
2023.09.21 13:36

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D-103 점심은 닭가슴살 저녁은 치킨 만보달성!!

공복시간 : 17시간
공복운동 : X

점심 : 닭가슴살100g 현미쌀밥1/2 당근1/3 오이고추1개

# 몸이 점점 가벼워지는 느낌입니다. 근력운동이 괜찮은지 헬스장을 둘러봤어요. 한곳은 운동기구는 더 최신꺼 같은데 안에가 좀 갑갑한 느낌이 들었고 한곳은 공간은 넓은데 기구가 좀 오래되어 보였어요. 둘다 관장님이 오늘 안계셔서 상담은 못했네요;; 혼자 잘 할수 있을지..ㅋ

저녁 : 후라이드치킨 4개 양배추샐러드 사이다1/2

만보달성!!

한계단씩오르기
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댓글 (3)

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7킬로만더빼자
09.22 11:43
와 치킨 땡기네요.ㅋ
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7킬로만더빼자
09.21 13:39
좋은 데 잘 구하시길~^^*
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한계단씩오르기
09.21 13:42
일단 관장님을 만나봐야 될것 같아요ㅋ 화이팅!
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