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  • 카@kyunghyun456·입문
  • 2023.09.21 21:59
09월 21일( 아침식사 1748kcal)
아침(21:55)1748kcal
탄수화물(71.4%) 338.50 / 474g
단백질(46.3%) 40.32 / 87g
지방(31.4%) 22.58/ 72g
쌀밥
(4공기, 840g)
 1240kcal
오트밀
(1회분, 100g)
 382kcal
아몬드
(18개, 18g)
 126kcal
  • 카@kyunghyun456
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09월 21일( 점심식사 617kcal)
0 67 쩡이1472
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0 56 카@kyunghyun456

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